Schweinehund vs. Achtsamkeit

Kennst du das? Du hast nach der Arbeit manchmal überhaupt keine…

Laufen kann wie Meditation sein

Früher habe ich beim Laufen ständig auf meine Uhr geschaut,…

Wenn du glaubst, es geht nicht mehr ...

2016 war für mich nicht nur ein ziemlich heftiges Jahr. Es war…

Die Magie des Alltags

Ich liebe dieses Wort: Magie. Es hat für mich etwas außergewöhnliches.…

Vollgas oder Luschi - Leben zwischen den Polaritäten

Wo würdest du dich einordnen? Wenn du mich vor ein paar Jahren…

Schwimmen mit Phantasie

Wer mich kennt, weiß, dass ich viel Abwechslung brauche, um…