Schweinehund vs. Achtsamkeit

Kennst du das? Du hast nach der Arbeit manchmal überhaupt keine…

Yoga & mentales Training auf dem Rad

Weißt du, es gibt soviel Literatur, darüber welche Yogaübungen…

Body + Mind + Heart

Yoga hat Ziel, Körper Geist und die Seele in Einklang zu bringen.…

Schwimmen mit Phantasie

Wer mich kennt, weiß, dass ich viel Abwechslung brauche, um…

Ist der Weg wirklich das Ziel?

Den Spruch kennt so ziemlich jeder. Aber ist es wirklich so?…

Was du von einem Hund lernen kannst

Manchmal habe ich das Gefühl, dass unser Hund Emma es viel besser…