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Plötzlich selbstständig

Junge, Junge. Wenn mir vorher einer gesagt hatte, was es bedeutet selbständig zu sein, dann hätte ich vielleicht noch ein wenig damit gewartet ;-) Spaß beiseite. Selbständig sein ist für mich immer noch ein unglaubliches Geschenk an…
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Sternenstaub

Wir sind alle aus diesem magischen Urknall entstanden. Schon verrückt, oder? Damit du dich wieder erinnern kannst, bekommst du heute ein Gedicht von mir.   STERNENSTAUB Lass uns tanzen Lass uns leuchten Lass uns fliegen Bis…
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DOCH!

Ich liebe dieses magische Wort - es hat für mich eine unglaubliche Kraft. Stell dich einmal standfest hin und sage vehement mit voller Inbrunst: DOCH! Man fühlt sich wie ein kleiner Revoluzzer, stimmt's? Ach, wie oft mir in meinem Leben…
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Schweinehund vs. Achtsamkeit

Kennst du das? Du hast nach der Arbeit manchmal überhaupt keine Lust noch einmal rauszugehen und dich zu bewegen. Du bist müde und der Hunger oder das Wetter machen es auch nicht besser. Und nun? Früher war ich mir oft nicht sicher,…
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No pain, no gain - warum Schmerz dich stärker macht

Ich weiß, die Überschrift ist gefährlich. Falls du Triathlet bist, lies nicht weiter. Falls du gerade eine üble Zeit durchlebst, dann auch nicht. Falls du gerne in deiner Komfortzone bleibst, dann unbedingt. Niemand von uns will leiden. Ich…
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Warum ich ein schlechter Motivationscoach bin

Weißt du, was die größte Gefahr ist, wenn man eine Coachingausbildung macht? Der hohe Anspruch an sich selbst. Alles zu wissen, alles zu können, immer gut drauf sein, all seine Themen abgearbeitet haben und für alles eine Lösung haben.…