Woche 6: Rundum-Aktivierung

Mit dieser Übung kannst du dein ganzes Körpersystem hochfahren und gleichzeitig harmonisieren. Da der Text ziemlich lange werden würde und du es vielleicht auch gerne einfach und praktisch magst, bekommst du heute sogar ein Video dazu.

Mit diesem Link gelangst du zur Video-Übersicht unseres neuen Kanals von Steffie Eckrich und mir. Es ist das dritte Video.

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