Für einen liebevollen Start in die Woche

Du fühlst dich am Morgen müde und schlapp oder dein Gehirn läuft gleich auf Hochtouren und du bist nach dem Aufwachen schon gestresst und ungeduldig?

Mein Geschenk an Dich

Ich möchte dir für einen kraftvollen und zugleich liebevoll gelassenen Wochenstart meine Lieblingstechniken mitgeben. Damit du mit simplen, aber sehr effektiven Selbstcoaching-Tools gestärkt in die Woche starten kannst. Dich erwarten mentale Impulse und Inspirationen, kleine geführte Meditationen, einfache Körperübungen und Atemtechniken, u.a aus dem Yoga.

Bisher habe ich meine Impulse schriftlich geteilt. Seit April ist es per WhatsApp* viel einfacher!

Du kannst am Morgen dein Handy z.B. im Badezimmer oder in Küche oder wo immer du auch bist, neben dich hinlegen und dich von mir ganz persönlich coachen lassen.

Du hast kein WhatsApp? Ich schicke ich dir (ab August) meine Impulse gerne per E-Mail im Rahmen meiner Geschenke-Box zu. Hier findest du mehr Infos zur Geschenke-Box.

Weißt du, wenn immer mehr Menschen liebevoll in die Woche starten, profitieren wir alle davon. Stell dir vor, was das für eine wundervolle Montagsenergie wäre …

Du willst auch dabei sein?

Dann schreib mir an meine Handy-Nummer 0151-41919041 folgendes Code-Wort:

Morgenroutine

Und wenn du keine Tipps mehr von mir bekommen möchtest, dann schreibe mir einfach folgendes Code-Wort:

Löschen

Ich freu mich auf Dich!

Aloha & Namasté

Deine Doris

Ich liebe Teilen, du auch?

Feedback

„Doris ist ein ganz wundervoller Mensch mit einer mega positiven Einstellung und kraftvollen Energie. Durch ihre facettenreiche Art entwickelt sie viele interessante und abwechslungsreiche Coaching-Ideen und schafft es, in jedem das Licht zum Strahlen zu bringen. Ich freue mich jeden Montag auf die WhatsApp-Morgenroutine – das ist im wahrsten Sinne des Wortes eines ihrer Geschenke – um entspannt und mit viel Energie in eine neue Woche zu starten. Man kriegt hier ein ganzes „Buffet“ an Übungen und Ideen angeboten, sodass jeder für sich das beste mitnehmen kann. Doris you rock – danke dir und mach weiter so!“

Susanne H., 29 Jahre

„Liebe Doris,
auf diesem Weg möchte ich dir für deine lieben Worte jeden
Montagmorgen danken. Ich freue mich jede Woche auf die Morgenroutine,
da man damit viel besser in die neue Woche starten kann. Deiner Stimme
höre ich sehr, sehr gerne zu und vor allem dein Ziel die Menschen mehr
für ihren eigenen Körper zu sensibilisieren, holt mich total ab. Ich
finde es super, dass du deine Themen mit uns teilst, auch wenn wir uns
gar nicht persönlich kennen. Mach weiter so mit deiner tollen Art!
Liebe Grüße!“

Alisia K., 20 Jahre

*Datenschutz-Transparenz: Ich nutze eine Broadcast-Liste via WhatsApp. Dafür speichere ich deine Nummer unter „MR“ ab und füge dich zu der Liste „Morgenroutine“ hinzu. Wenn du mir das Codewort „LÖSCHEN“ per WhatsApp sendest, nehme ich dich aus der Liste heraus und lösche den Kontakt sofort aus meinem Verzeichnis. Natürlich gebe ich deine Daten nicht an Dritte weiter. Hier findest du mehr zum Datenschutz auf meiner Website.