Beiträge

Schweinehund vs. Achtsamkeit

Kennst du das? Du hast nach der Arbeit manchmal überhaupt keine…

Body + Mind + Heart

Yoga hat Ziel, Körper Geist und die Seele in Einklang zu bringen.…

Schwimmen mit Phantasie

Wer mich kennt, weiß, dass ich viel Abwechslung brauche, um…

Heute schon geatmet?

Im Alltag vergessen wir ihn ganz oft - unseren Atem. Gerade dann,…

Mein Jakobsweg als Yogitriathletin - Teil 2: Ich will nach Hause ...

  Ja, es sah nicht gut aus um meine Füße. Aber…

Mein Jakobsweg als Yogitriathletin - Teil 1: Zwei Welten prallen aufeinander

"Und was willst du am Tag so laufen?" war so die Standardfrage…