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Aber bitte mit Sahne - meine holprige Ernährungsgeschichte

Aber bitte mit Sahne! (Achtung! Dieser Artikel ist mit einem…

Schweinehund vs. Achtsamkeit

Kennst du das? Du hast nach der Arbeit manchmal überhaupt keine…

Body + Mind + Heart

Yoga hat Ziel, Körper Geist und die Seele in Einklang zu bringen.…

Schwimmen mit Phantasie

Wer mich kennt, weiß, dass ich viel Abwechslung brauche, um…

Heute schon geatmet?

Im Alltag vergessen wir ihn ganz oft - unseren Atem. Gerade dann,…

Mein Jakobsweg als Yogitriathletin - Teil 2: Ich will nach Hause ...

  Ja, es sah nicht gut aus um meine Füße. Aber…