Beiträge

Von Gesundheitsschlappen-Trägern, Dickensack-Prolos & Räucherwerk-Junkies

Meine ehemalige Chefin sagte mal zu mir, als ich noch in der…

Schweinehund vs. Achtsamkeit

Kennst du das? Du hast nach der Arbeit manchmal überhaupt keine…

No pain, no gain - warum Schmerz dich stärker macht

Ich weiß, die Überschrift ist gefährlich. Falls du Triathlet…

Checkliste für deinen ersten Triathlon

Als ich das erste Mal einen Triathlon gemacht habe (Olympische…

Yoga & mentales Training auf dem Rad

Weißt du, es gibt soviel Literatur, darüber welche Yogaübungen…

Laufen kann wie Meditation sein

Früher habe ich beim Laufen ständig auf meine Uhr geschaut,…