Beiträge

Von Gesundheitsschlappen-Trägern, Dickensack-Prolos & Räucherwerk-Junkies

Meine ehemalige Chefin sagte mal zu mir, als ich noch in der…

No pain, no gain - warum Schmerz dich stärker macht

Ich weiß, die Überschrift ist gefährlich. Falls du Triathlet…

Yoga & mentales Training auf dem Rad

Weißt du, es gibt soviel Literatur, darüber welche Yogaübungen…

Body + Mind + Heart

Yoga hat Ziel, Körper Geist und die Seele in Einklang zu bringen.…

Laufen kann wie Meditation sein

Früher habe ich beim Laufen ständig auf meine Uhr geschaut,…