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November 2018

Yoga-Wochenende: Love, Peace & Energy (in Kalchreuth)

November 24 - November 25
Coaching mit Phantasie, Am Mühlberg 12
Kalchreuth, 90562
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€224,00

An diesem Wochenende bekommst du das Beste aus meinem umfangreichen Ausbildungswissen! Wir praktizieren sanftes Yoga, Meditation und ausgewählte Coachingtechniken, die dich auch im Alltag darin unterstützen, mehr in deiner Liebe, in Frieden mit dir selbst und in deiner Energie zu sein. Wir werden singen, tanzen, lachen und uns einfach des Lebens erfreuen! Bei gutem Wetter machen wir eine kleine Wanderung entlang des Jakobswegs und wollen die tolle Energie der umliegenden Natur vor den Toren der fränkischen Schweiz genießen. Die Inhalte…

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Yoga, Berührung & Klang

November 30, 19:00 - 21:00
Yoga in Orange, Schlesierstraße 13
Dormitz, Bayern 91077 Deutschland
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In dieser 2-stündigen Einheit mit Yoga, Berührung und Klang wollen wir unserem sehr wichtigen Sinnesorgan, dem Fühlen, noch mehr Aufmerksamkeit schenken. Mit Übungen aus dem Yoga wird Dein Körper aufgewärmt und sanft gedehnt. Sie sollen Dich öffnen, um die heilenden Berührungen und Klänge, in Form von Klangschalen, Thai Yoga Massage und Gesang, tief in Dich hineinfließen zu lassen. Um Dir, der wichtigsten Person in Deinem Leben, wieder ein Stück näher zu kommen. Komm mit uns auf eine Reise. Eine Reise, zu Dir selbst. Wir freuen uns auf…

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Dezember 2018

INNER PEACE – für tiefen inneren Frieden in Dir (in Kalchreuth)

Dezember 1 - Dezember 2
Coaching mit Phantasie, Am Mühlberg 12
Kalchreuth, 90562
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€224,00

Es gibt für mich kein schöneres Gefühl, als das von wirklichem tiefen Frieden. Du bist einfach nur selig, fühlst dich wohl in deinem Körper, bist glücklich und in Liebe mit dir selbst. Und ich glaube fest daran, dass dieses unbegreiflich schöne Gefühl in jedem von uns noch viel mehr wachsen darf. Deshalb freue ich mich, wenn wir diese beiden Tage gemeinsam verbringen. Wie Buddha so schön sagte: „Alles beginnt mir dir.“ Du bist der Schlüssel zu allem. Und genau diesen Schatz möchte ich…

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Januar 2019

Vom Kopf ins Herz (in Kalchreuth)

Januar 6, 2019
Coaching mit Phantasie, Am Mühlberg 12
Kalchreuth, 90562
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€114,00

"Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar." Antoine de Saint-Exupéry   Atme einmal tief in dein Herz hinein. Ganz tief in dein Herz hinein. Das jede Sekunde für dich schlägt. Das schon viel früher geschlagen hat, als dein Kopf denken konnte. Das in deinem Herz-Kreislaufsystem eine viel größere Rolle spielt und deshalb noch vor deinem Gehirn mit frischem Blut und Sauerstoff versorgt wird. Atme an den Ort, an dem dein Herzchakra liegt. Der…

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Energy Food – Körperreise (in Kalchreuth)

Januar 8, 2019, 19:30 - 21:00
Coaching mit Phantasie, Am Mühlberg 12
Kalchreuth, 90562
+ Google Karte
€16,00

Lass uns eine kleine Reise machen. Eine Reise tief in dein Körpersystem hinein. Um herauszufinden, welche Lebensmittel dich wirklich nähren und dir nachhaltig Energie schenken. Dazu nutzen wir deine ureigene Körperintelligenz. Denn im Grunde weiß dein System genau, was es braucht, was ihm gut tut und was nicht. Wir haben nur damit aufgehört, auf diese innere Stimme zu hören. An diesem Abend wollen wir sie wieder entdecken, verstärken und mehr und mehr in unseren Ernährungs-Alltag integrieren. Gemeinsam praktizieren wir körperbewusstes…

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Yoga für deine Stimme (via VHS Erlangen)

Januar 20, 2019, 10:00 - 13:00
VHS Erlangen, vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f
Erlangen, 91054
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Deine Stimme ist wichtig und wertvoll: Durch sie drückst du dich aus, gehst in Kontakt mit der Außenwelt – sie ist dein Kommunikationsmedium nach außen. Und ja: Da gibt es auch noch deine innere Stimme, die sich ausdrücken darf. Du merkst im Grunde sofort am Klang deiner Stimme, wenn irgendetwas nicht in Harmonie ist. In diesem Yoga-Coaching-Workshop wollen wir deine Stimme stärken: Wir machen verschiedene Atem- und Stimmübungen und praktizieren passende Asanas (Körperübungen) dazu. Alleine die Vibration deiner Stimme kann…

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Die Kraft der inneren Bilder (via VHS Erlangen)

Januar 27, 2019, 10:00 - 13:00
VHS Erlangen, vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f
Erlangen, 91054
+ Google Karte

In diesem Selbstcoaching-Workshop widmen wir uns unserer inneren Bilderwelt. Jeder von uns hat eine Art „Galerie“ von positiven und auch negativen Bildern abgespeichert, die wiederum entsprechende Emotionen in uns hervorrufen. Diese Bilder beruhen auf unseren Erfahrungen, die wir im Laufe unseres Lebens gemacht haben. Mit verschiedenen Methoden und Techniken aus dem Coaching wollen wir die positiven Bilder verstärken und die Negativen abschwächen bzw. transformieren, um noch mehr in unsere Kraft zu kommen. Diese Veranstaltung findet über die VHS Erlangen statt.…

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