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Das Mutmachbuch für Träumer: Lebensabschnittsträume

Ich muss dir unbedingt von diesem tollen Buch erzählen, das ich auf dem Jakobsweg verschlungen habe. Und ja, das Gewicht war es mir wert ♥ Es heißt "Das Mutmachbuch für Träumer ... denn hinterm Horizont geht's weiter!" Geschrieben…
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Aber bitte mit Sahne - meine holprige Ernährungsgeschichte

Aber bitte mit Sahne! (Achtung! Dieser Artikel ist mit einem Augenzwinkern geschrieben. Bitte lies ihn auch so :-)) Man muss schon selten dämlich sein, bei der Ausbildung zur veganen Ernährungsberaterin "Peace Food" sich am Buffet Sahne…
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Stärken stärken & Schwächen schwächen

  Wir alle haben unsere negativen Erfahrungen gemacht. Dummerweise produziert unser Gehirn leidenschaftlich gerne Dramen, um uns vor weiteren Negativerlebnissen zu schützen. Das heißt, wir richten unsere Aufmerksamkeit oft auf…
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"Ich wünschte, es wäre schon vorbei"

Alles ist Dunkel. Der Vorhang öffnet sich. Das Licht geht an. Gleich ist es soweit. Gleich bin ich dran. Gleich muss ich auf die Bühne. Mein Herz macht bummbumm. Ich wünschte, es wäre schon vorbei. Ich wünschte,…
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No pain, no gain - warum Schmerz dich stärker macht

Ich weiß, die Überschrift ist gefährlich. Falls du Triathlet bist, lies nicht weiter. Falls du gerade eine üble Zeit durchlebst, dann auch nicht. Falls du gerne in deiner Komfortzone bleibst, dann unbedingt. Niemand von uns will leiden. Ich…