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Aber bitte mit Sahne - meine holprige Ernährungsgeschichte

Aber bitte mit Sahne! (Achtung! Dieser Artikel ist mit einem Augenzwinkern geschrieben. Bitte lies ihn auch so :-)) Man muss schon selten dämlich sein, bei der Ausbildung zur veganen Ernährungsberaterin "Peace Food" sich am Buffet Sahne…
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Ich habe gekündigt

Ja, ich habe es getan. Und ich habe es mir wirklich nicht leicht gemacht. Doch manchmal muss man eine finale Entscheidung treffen. Auch meine Freundin und Mitautorin Steffie hat ihrem Job in der Klinik "Adieu" gesagt. Ich kann dir sagen,…
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"Ich wünschte, es wäre schon vorbei"

Alles ist Dunkel. Der Vorhang öffnet sich. Das Licht geht an. Gleich ist es soweit. Gleich bin ich dran. Gleich muss ich auf die Bühne. Mein Herz macht bummbumm. Ich wünschte, es wäre schon vorbei. Ich wünschte,…
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No pain, no gain - warum Schmerz dich stärker macht

Ich weiß, die Überschrift ist gefährlich. Falls du Triathlet bist, lies nicht weiter. Falls du gerade eine üble Zeit durchlebst, dann auch nicht. Falls du gerne in deiner Komfortzone bleibst, dann unbedingt. Niemand von uns will leiden. Ich…
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Warum ich ein schlechter Motivationscoach bin

Weißt du, was die größte Gefahr ist, wenn man eine Coachingausbildung macht? Der hohe Anspruch an sich selbst. Alles zu wissen, alles zu können, immer gut drauf sein, all seine Themen abgearbeitet haben und für alles eine Lösung haben.…