Kostenfreie Meditationen & mehr

Für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden

Besser und tiefer schlafen

Für Kummer- und Krisenzeiten.

Mit dieser geführten Meditation möchte ich dir beim Einschlafen helfen.

Sie enthält Tipps zum besseren Ein- und Durchschlafen. Positive Leitsätze, entspannende Mentaltechniken und ganz viele gute Vibes für tiefes Vertrauen in dich und ins Leben.

Die Meditation ist ein Teil des Online-Trainings Mut und Kraft bei Kummer.

Erscheinungsjahr: 2019

Re-Connect with the ELEMENTS

Für mehr Kraft und Verbundenheit.

Diese geführte Meditation ist gefüllt mit kraftvollen Worten und kraftvoller Musik.

Lass dich von den Elementen der Erde aufladen und auftanken. Klären und reinigen. Dich mit dir und den Elementen verbinden.

Die Meditation ist ein Teil des Re-Connect Online-Trainings, das es bald zum Download gibt.

Erscheinungsjahr: 2020

Dein persönlicher Kraftort*

Zum Abstand gewinnen, Runterkommen und ganz bei dir sein.

Hast du Lust mit mir gemeinsam eine kleine Reise zu deinem Kraftort zu machen?

Wo auch immer er ist. Lass dich überraschen :-)

Erscheinungsjahr: 2017

Morgenroutine: Tipps, Meditationen & mehr

Kurze und knackige Impulse für einen guten Wochenstart.

Wähle intuitiv aus, was du heute brauchst. Ich werde die Auswahl stetig erweitern.

Die Morgenroutine war mein Coaching-Angebot per Whats App.

Erscheinungsjahr: 2018-2019

Und zum Schluss bekommst du noch ein eBook für mehr Kraft und Gelassenheit im Alltag.

Mit vielen Übungen aus dem Yoga und dem Mentalen Training.

Möge es dir helfen!

Deine Doris

Download als PDF:
-> Mehr_Energie_und_Gelassenheit (klick)

Erscheinungsjahr: 2017

Bitte teile es gerne!

*Diese Musik verwende ich bei der Meditation „Reise zu deinem persönlichen Kraftort.