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Bewusstes und gesundes Essen im Berufsalltag – Stadtverwaltung Fürth

November 12

Zielgruppe

Ernährungsbewusste Mitarbeiter/-innen der Stadtverwaltung Fürth

Ziele

Eine vollwertige Ernährung bildet eine wichtige Grundlage für ein hohes Energieniveau und eine stabile Gesundheit, vor allem bei Zeitdruck, Stress und hoher Belastung im Berufsalltag. Die Teilnehmenden erhalten wertvolles und praxisbezogenes Know-How über hochwertige und energiespendende Nahrungsmittel sowie verschiedene gesunde Ernährungsformen. Einfache Rezepte (u.a. vegetarisch/vegan) zur Integration in den Arbeitsalltag runden das Seminar ab.

Inhalte

  • Kurzer Überblick über verschiedene Ernährungsformen
  • Hochwertige Nahrungsmittel und Flüssigkeitshaushalt
  • Unterstützende Tipps zur Gesunderhaltung des Verdauungssystems
  • Schnell zubereitet, lecker und gesund: Praxisbeispiele für den Berufsalltag

Dauer

1 Tag

Anmeldung

Über die Stadtverwaltung Fürth (nur für Mitarbeiter/innen)

Details

Datum:
November 12
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Fürth

Details

Datum:
November 12
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Fürth