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Mental Yin Yoga

April 21, 19:30 - 20:30

Mental Yin Yoga ist eine besondere Form des Yin Yoga.

Als Yogalehrerin führe ich dich an diesem Abend durch Yogapositionen, die mehr Loslassen als Kraft brauchen.

Wir gehen in sanfte Dehnungen, aktivieren unsere Energieleitbahnen (Meridiane) und stärken uns auf geistiger Ebene.

Das machen wir zusammen:

  • Entspannungstechniken
  • Stabilisieren
  • Kraft tanken
  • Genüsslich dehnen
  • Faszientraining
  • Atemtechniken aus dem Yoga
  • Mentaltraining
  • Den Geist mit positiven Vibes füttern

–> Die Yogastunden werden aufgezeichnet, falls du an einem der Termine nicht kannst.

Datum & Zeiten:

  • 21. April 2021, 19:30-20:30 Uhr
  • 28. April 2021, 19:30-20:30 Uhr
  • 5. Mai 2021, 19:30-20:30 Uhr
  • 12. Mai 2021, 19:30-20:30 Uhr
  • 19. Mai 2021, 19:30-20:30 Uhr

Preis: 40 Euro

Hier kannst du dich anmelden:

Details

Datum:
April 21
Zeit:
19:30 - 20:30
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstalter

Doris Kessel
Telefon:
+49 151 41919041
E-Mail:
doris7kessel@gmail.com
Website:
coaching-mit-phantasie.de

Details

Datum:
April 21
Zeit:
19:30 - 20:30
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstalter

Doris Kessel
Telefon:
+49 151 41919041
E-Mail:
doris7kessel@gmail.com
Website:
coaching-mit-phantasie.de