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Januar 2021

Atem & Meditation via TSG 08 Roth fit+ aktiv

Januar 29, 19:00 - 19:45

Der Atem ist ein unglaubliches Geschenk, um sich herunterzufahren, aufzutanken oder wieder in Balance zu kommen. Ich werde dir dazu verschiedene Technik aus dem Yoga zeigen. Gemeinsam tauchen wir in eine entspannte Innenwelt ein und meditieren zusammen. Wir unterschiedliche Techniken ausprobieren, damit du herausfinden kannst, was dir gut tut und am besten hilft. Nach der Anmeldung bekommst du einen Zugangslink, mit dem du dich in den Kurs einloggen kannst. Die Anmeldung findet über die TSG 08 Roth statt: *** Termine: 29.…

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Februar 2021

Healing, Meditation & Yoga – Online per Zoom

Februar 24, 19:00 - 20:30

Heilen beginnt bei mir in der Stille und das anzunehmen, was gerade da ist. Es zu beobachten und da sein zu lassen. Und gleichzeitig gehen zu lassen, wenn es gehen möchte. Das geht ganz automatisch. Ganz leicht. Wenn da der Kopf nicht wäre, der sich einmischt und wissen will und kommentiert, die ganze Zeit. Heilung geschieht einfach. Das heißt nicht, dass es leicht ist, da zu sitzen und in dem Film und den Emotionen zu bleiben und nicht zu wissen,…

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